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Maria Beatrice Toro è psicologa e piscoterapeuta, docente di psicologia di comunità e autrice.
E' Presidente dell'Istituto di mindfulness interpersonale per il quale dirige corsi istruttori nelle città
di Roma, Milano e Napoli.
Il suo ultimo saggio sulla meditazione è i "7 pilastri della mindfulness" - La via per liberarsi da
rabbia, stress e sofferenza interiore", Vallardi Editore.

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Nicolas è un istruttore certificato M.B.S.R. dall'Institute for Mindfulness-based Approaches (I.M.A.) e ha sempre lavorato in ambiti in cui l'essere umano occupa una posizione centrale. Anche la sua vita personale è stata in continua evoluzione, fatta di momenti sia di felicità che di tormento e dolore.
Negli anni 2000 ha scoperto la meditazione e, con il progredire della pratica, si è reso conto gradualmente di voler approfondire questo approccio.
Dopo molti anni di pratica, formazione e ritiri, ha intrapreso il corso per istruttori.
Oggi lavora sia nelle aziende che con i privati e partecipa, nell'ambito di associazioni e attraverso conferenze e workshop di scoperta, alla promozione della pratica di piena consapevolezza in Occidente.

Il ciclo del giunco

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