Rouw
Dit programma is opgezet samen met
In ons leven krijgen we allemaal ooit te maken met rouw. Dit programma is bedoeld voor iedereen die aan het begin staat van een rouwproces, dit proces doormaakt of aan het afronden is. Het idee is om sessies per thema aan te bieden in plaats van een vast traject. Verder leven na het verlies van een dierbare is namelijk een individueel proces. Er staat geen standaard periode voor, er is niet één juiste weg. Je kunt van de ene fase naar de andere gaan, terugvallen of juist een stap overslaan. Elk rouwproces is uniek en iedereen verwerkt de dingen op zijn eigen tempo, op zijn eigen manier. Ons advies is daarom om per keer een sessie te kiezen die op dat moment bij je past, waarbij je elke sessie steeds opnieuw kunt herhalen wanneer je maar wilt, afhankelijk van hoe je je voelt, waar je zin in hebt of wat je aankunt. Meditatie is geen remedie maar een ondersteuning, een hulp die je kunt gebruiken om steeds een stap verder te komen in de rouwverwerking, om je verdriet onder ogen te zien, terwijl je de neiging hebt om het de rug toe te keren. Het vormt een aanvulling op alle overige beschikbare externe, emotionele, psychologische en materiële hulpmiddelen.
