Gehen und Laufen

Geschlecht

meditation

enthält6Sitzungen

Dauer15 Minpro Sitzung

Programm gestaltet mit

Autor

Petit BamBou

Stimme

Andreas Mettchen-Blasius

In diesem Programm gehen wir noch tiefer in der Erforschung der Verbindungen zwischen unserem Körper und unserem Geist - ohne Filter und ohne Urteil. In diesen Sitzungen entdecken wir das meditative Gehen, dann das achtsame Laufen.

Entdecken Sie die 6 Sitzungen von meditation

Für Abonnenten zugänglich

Stehen

Ganz präsent stehen

In der Senkrechten

Vorwärts

Gehen und atmen

Rhythmen

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