7 días de relajación
Género
respiración
contiene7sesiones
Duración6 minpor sesión
Programa diseñado con
Autor
Yves-Vincent Davroux
Voz
Ananda Ceballos
Como sabemos lo difícil que es crear un nuevo hábito, hemos ideado este programa especial en el que Ananda te ayudará a explorar esta práctica mediante una sesión diaria de espiración prolongada de 5-8 minutos, todos los días durante siete días. Y quizás algo cambie en ti... ¡o tal vez no!
