Ouder worden
Geslacht
meditatie
bevat10sessies
Looptijd15 minper sessie
Dit programma is opgezet samen met
Spreker
Wineke van Aken
Meditatie kan je lichaam en geest helpen om in een betere conditie te komen. Het verstrijken van de tijd kan sommigen beangstigend zijn, aangezien de prioriteiten veranderen en er sprake kan zijn van nieuwe sensaties en andere gedachten... Het ouder worden accepteren kan een uitdaging zijn: dit programma bied je mogelijkheden om de tijd te heroverwegen en je opnieuw te verbinden met het huidige moment.
Ontdek de 10 sessies van meditatie
Voor abonneesEen kwestie van leeftijd
Wie ben je? De diverse lagen van de ui
Een nieuwe fase
De top van de berg beklimmen
Je bewust worden van je lichaam op de aarde
De ander accepteren zoals die is
Helikopterview
De hoeksteen
Een glimlach doorgeven
Jong van geest
