Klassiker

Art

meditation

enthält7Sitzungen

Dauer23 Min.pro Sitzung

Programm gestaltet mit

Stimme

Claudia Schlegel

Für das Erlernen einer regelmäßigen und dauerhaften Meditationspraxis ist es zentral, schrittweise vorzugehen. Diese 11 Sitzungen von je 3 bis 50 Minuten machen uns vertraut mit unterschiedlich langen Sitzungen und unterschiedlichen Niveaus in der Anleitung. Jederzeit nach Belieben anwendbar.

Detail der Sitzungen

Für Abonnenten zugänglich

3 Minuten vor einer Sitzung

3 Minuten für dich

10 geführte Minuten

20 geführte Minuten

30 geführte Minuten

40 geführte Minuten

50 geführte Minuten

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