Les 7 clés de la respiration
genre
respiration
contient7séances
Durée5 minpar séance
Programme conçu avec
Auteur
Yves-Vincent Davroux
Voix
Yves-Vincent Davroux
A travers les 7 clés fondamentales que vous allez découvrir, vous réaliserez à la fois la simplicité du mouvement respiratoire et la complexité de son action auto-régulatrice sur l’ensemble de nos fonctions vitales. Pour chaque séance, après quelques explications et une petite mise en condition, vous serez invités à pratiquer quelques minutes avec l'auto-guide. Il n’y a rien d’autre à faire que de tenter l’expérience…
