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Le Dr David O’Hare est médecin et spécialiste de la cohérence cardiaque. Depuis plus de 20 ans, il explore et transmet des pratiques simples pour apaiser le stress, réguler les émotions et retrouver un équilibre intérieur durable.
Auteur du best-seller 365 Cohérence cardiaque, il a largement contribué à faire connaître cette méthode auprès du grand public. Il forme également des professionnels de l’accompagnement en Europe et au Québec.
Son approche allie rigueur scientifique et expérience humaine, avec une intention constante : rendre chacun autonome dans sa relation au souffle et à ses émotions.

Comprendre la cohérence cardiaque

Programme conçu avec

Détail des séances

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