Sérénité naturelle
genre
méditation
contient20séances
Durée20 mnpar séance
Programme conçu avec
Voix
Mathilde Farcy-Mossard
Méditer permet petit à petit d’observer les tempêtes de peur, d’anxiété et d’autres émotions et de leur offrir l’espace dont elles ont besoin pour se transformer et perdre en intensité. Ce nouveau programme sur la sérénité permet d'expérimenter des exercices simples et profonds de visualisation créative. Le parcours de 10 séances se répètera une deuxième fois, pour vous permettre d'approfondir chaque séance, avec un peu plus d'autonomie.
Découvrir les 20 séances de méditation
Accessible aux abonnésQuelque part
Le soleil
Le massif
Des rides à la surface
L'arbre
La rivière
La forêt
La mer
L'intuition animale
L'intuition végétale
Quelque part (II)
Le soleil (II)
Le massif (II)
Des rides à la surface (II)
L'arbre (II)
La rivière (II)
La forêt (II)
La mer (II)
L'intuition animale (II)
L'intuition végétale (II)
