Histoires de nature
genre
méditation
contient8séances
Durée15 mnpar séance
Programme conçu avec
Auteur
Thomas John Doucende
Voix
Thomas John Doucende
Ce programme de méditation prend la nature comme source d’inspiration. Celle-ci a en effet ce potentiel de nous reconnecter spontanément à nous-même, à notre intériorité. Elle peut nous inspirer tour à tour la paix, la peur ou l’émerveillement, et bien d’autres états encore. Elle parle un langage familier à notre âme, notre cœur et notre corps. Ce programme y prend donc sa source, pour nous embarquer dans un voyage nous permettant de faire vivre certaines attitudes qui sont aux racines de la pleine conscience. Ce programme (qui a été conçu par Thomas J Doucende) comprend 8 méditations, qui s’inspirent de l’eau, l’arbre, la lune, le désert, l’oiseau, la jungle, le roseau et le soleil.
