Storie di natura
Genere
meditazione
contiene8Sessioni
Durata15 minper sessione
Programma ideato insieme a
Autore
Thomas John Doucende
Voce
Susy Galante
Questo programma di meditazione si ispira alla natura. La natura ha infatti il potenziale per riconnetterci spontaneamente con noi stessi, con la nostra interiorità. Può ispirarci pace, paura o meraviglia e molti altri stati. Parla un linguaggio familiare alla nostra anima, al nostro cuore e al nostro corpo. Questo programma prende perciò spunto dalla natura, e ci accompagna in un viaggio che ci consente di assumere determinati atteggiamenti su cui si basa la piena consapevolezza. Questo programma (ideato da Thomas J. Doucende) comprende 8 meditazioni ispirate all'acqua, all'albero, alla luna, al deserto, agli uccelli, alla giungla, al giunco e al sole.
