Die Schatzkiste deiner Emotionen
Programm gestaltet mit
Gefühle besitzen ein wundervolles Energiepotenzial und man kann ihre Intelligenz schärfen und sie für Dinge einsetzen, die uns wichtig sind, wenn wir ihnen Aufmerksamkeit schenken und es anders machen. Selbst Gefühle, die wir als unangenehm empfinden, sind für uns wegen ihrem Energie- und Belebungspotenzial nutzbar. Wir können sie in den Dienst unserer Lebenskraft stellen. Was für eine tolle Nachricht! Ein erstes Verständnis für das Potenzial unserer Emotionen kann uns die Metapher des Bootes in der Strömung vermitteln. Die Strömung unserer Gefühle ändert laufend ihre Energie, von gemächlicher Ruhe über Wellenkräuseln bis hin zum Sturm. Wir wollen lernen, das Boot zu steuern. In sechs Meditationen, aufgeteilt auf zwei Gruppen à drei Sitzungen, in denen wir unsere Emotionen achtsam begleiten, während wir auf einen erfüllteren Bewusstseinszustand zusteuern. Wie einen echten Fluss kann man auch diese Strömung durch Kanalisation schiffbar machen, wobei sie ihre ganze Vitalität behält und sie uns eine freudvolle Fahrt beschert. Die Meditationen ermöglichen uns, eine tiefe Verbindung zu uns selbst aufzubauen, Frieden zu finden und Freude, neue Bindungen einzugehen. Schau selbst, was deine tiefe Intelligenz für dich bereithält!
